起きる方法
更新日時 : 2008年 / 9月 8日
目覚まし時計を6個も使ってるのに起きられない！とかいう人は、
ずばり、目覚まし時計の選び方が悪い！と言わざるをえないです。
目覚まし時計って実は意外に多く種類が出されていて、
小型でもとても大きい音を鳴らしてくれるものまであります。
ここで一個目の目覚め技を伝授いたします！
【アラーム音は、電子「ピピピ」よりもベル「ジリリリリ」を選べ！】
個人差があるとは思いますが、
電子音は「うるさいな～」と思うだけ、ベル音は「うるさいな～」＋「不快やな～」
っていうものが加わります。
起きるためにはベル型を選ぶべきかもしれません。
ただ、起きれるけれども、少し不快な目覚めかもしれません（笑）
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よく寝る方法
更新日時 : 2008年 / 9月 8日
グーグーグガー！
あ～よく寝た！って言いたい！
そんな人にとっておきのアイテムがあります。
それはホットミルクなんです。
夜寝る前にホットミルクをゆっくりと飲んでみてください。
体も温まりますが、ちょっといい香りで眠気を誘ってくれます。
作り方は、自分が好きな牛乳に砂糖を適量入れてください。
私の場合は、パルスイートという砂糖を一つ使ってます。
んで、湯気が少し立つまで、電子レンジでチンしてみてください！
ゆっくり飲めば飲むほどリラックスできるので、よく寝れること間違いなしです。
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目覚まし時計
更新日時 : 2008年 / 9月 8日
朝弱い人ってそうでない人に比べると絶対に多いですよね（笑）
私は朝はめちゃめちゃ弱いです！
でも、ちゃんと起きて仕事に行ってます。
これにはちょっとした裏技があるんです。
それは、目覚まし時計の種類です！あと、人間の性質ですか（笑）
そういったものを紹介していこうと思います。
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