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起きる方法

更新日時 : 2008年 / 9月 8日

目覚まし時計を6個も使ってるのに起きられない!とかいう人は、

ずばり、目覚まし時計の選び方が悪い!と言わざるをえないです。

目覚まし時計って実は意外に多く種類が出されていて、

小型でもとても大きい音を鳴らしてくれるものまであります。

ここで一個目の目覚め技を伝授いたします!

【アラーム音は、電子「ピピピ」よりもベル「ジリリリリ」を選べ!】

個人差があるとは思いますが、

電子音は「うるさいな~」と思うだけ、ベル音は「うるさいな~」+「不快やな~」

っていうものが加わります。

起きるためにはベル型を選ぶべきかもしれません。

ただ、起きれるけれども、少し不快な目覚めかもしれません(笑)

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よく寝る方法

更新日時 : 2008年 / 9月 8日

グーグーグガー!

あ~よく寝た!って言いたい!

そんな人にとっておきのアイテムがあります。

それはホットミルクなんです。

夜寝る前にホットミルクをゆっくりと飲んでみてください。

体も温まりますが、ちょっといい香りで眠気を誘ってくれます。

作り方は、自分が好きな牛乳に砂糖を適量入れてください。

私の場合は、パルスイートという砂糖を一つ使ってます。

んで、湯気が少し立つまで、電子レンジでチンしてみてください!

ゆっくり飲めば飲むほどリラックスできるので、よく寝れること間違いなしです。

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目覚まし時計

更新日時 : 2008年 / 9月 8日

朝弱い人ってそうでない人に比べると絶対に多いですよね(笑)

私は朝はめちゃめちゃ弱いです!

でも、ちゃんと起きて仕事に行ってます。

これにはちょっとした裏技があるんです。

それは、目覚まし時計の種類です!あと、人間の性質ですか(笑)

そういったものを紹介していこうと思います。

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